Rétt aðferð við úlnliðsvörn, hnévörn og mjaðmavörn þegar snjóbretti dettur fram: beygðu handleggina, verndaðu andlitið og andlitið, snertu olnbogana á jörðinni og beygðu og lyftu neðri fótleggjunum.Snjóbretti, sem er upprunnið á sjöunda áratugnum, er snjóíþróttaviðburður sem notar...
Lestu meira